Kunsttherapeutisches Gestalten ermöglicht dir, das zu verändern, was in deinem Unterbewusstsein verborgen ist und dich in deinem Leben blockiert.

Verlustangst und Eifersucht überwinden: Soforthilfe sowie langfristige Strategien, um Gelassenheit, Selbstvertrauen und eine stabile Partnerschaft zu entwickeln.

Wenn du nicht Nein sagst, überlässt du anderen die Kontrolle über deine Zeit, deine Kraft und dein Leben. Lerne deine Bedürfnisse wahrzunehmen und ohne Schuldgefühle Nein zu sagen.

Wie deine Kindheit mit alkoholkranken Eltern dich noch heute beeinflusst – und welche Schritte dir helfen, dich selbst zu stärken, Grenzen zu setzen und gut für dich zu sorgen.

"Was redest du wieder für einen Blödsinn?!" → Mit keinem anderen Menschen gehst du so hart ins Gericht wie mit dir? Das ist der "Innere Kritiker". Aber der kann sich wandeln und die Stimme in deinem Kopf kann leise werden.