Warum ist Scham ein soziales Gefühl? Warum hat natürliche Scham einen Nutzen? Und was unterscheidet sie von toxischer Scham?

Was ist ein Trauma und wie entsteht daraus eine Traumafolgestörung? Erfahre, welche Ursachen es gibt, wie Traumata wirken und wie du den Weg zur Heilung findest.

Bindungstrauma überwinden: Erfahre, wie frühe Verletzungen dein Urvertrauen prägen – und wie du heute Schritt für Schritt sichere Bindung lernen kannst.

Die 12 Rauhnächte zwischen den Jahren sind eine magische Zeit. Begeht sie mit uns im Rauhnächte-Retreat an der Ostsee.