Warum ist Scham ein soziales Gefühl? Warum hat natürliche Scham einen Nutzen? Und was unterscheidet sie von toxischer Scham?

Ein Trauma kann genauso durch einen schweren Unfall wie durch jahrelange Gewalt entstehen. Aber kann man danach ein "normales" Leben führen?

Ein Bindungstrauma entsteht in der Kindheit durch Ablehnung, Verlust oder Gewalt. Aber sichere Bindungen kannst du auch später noch lernen.

Die 12 Rauhnächte zwischen den Jahren sind eine magische Zeit. Begeht sie mit uns im Rauhnächte-Retreat an der Ostsee.