1:1-Begleitung direkt an der Ostsee
URLAUB UND THERAPIE
VERBINDE AUSZEIT VOM ALLTAG
MIT EINER REISE ZU DIR SELBST
Eine Woche im "Grauen Haus am Meer" im Südosten Dänemarks
mit Therapie- oder Coachingsitzungen, Klangschalenmassagen und der Ostsee vor der Tür
und hätte gerne ein Kennenlerngespräch mit euch
IN DEINEM LEBEN SOLL SICH ETWAS ENTSCHEIDENDES VERÄNDERN UND DU WEISST NICHT WIE?
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Du reagierst immer wieder im gleichen Muster und kannst nicht "aussteigen"?
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Du hast den Eindruck, dass deine Haut immer dünner wird und dich vieles verletzt? Oder dass du gereizt reagierst, ohne es zu wollen?
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Deine Gefühle überwältigen dich und die Gedanken drehen sich im Kreis?
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Dein Selbstwertgefühl ist gering und du wertest dich immer wieder selbst ab?
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Du schämst dich für dich selbst und deine Handlungen oder sogar für deine Existenz?
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Du kommst mit deinen Gefühlen nicht zurecht und fühlst dich von ihnen überwältigt oder hast keinen Zugang zu ihnen?
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Du fühlst dich von Ängsten beherrscht und brauchst sehr lange, um dich für irgend etwas zu entscheiden, um das kurz danach dann doch wieder zu hinterfragen?
ALLE ANTWORTEN KENNT DEIN UNBEWUSSTES SCHON.
ICH HELFE DIR DABEI, SIE ZU SEHEN.
Hej!
Mein Name ist Vera Arnold. Ich bin seit mehr als 15 Jahren Kunsttherapeutin und Traumatherapeutin in eigener Praxis.
Meine Spezialität ist die Arbeit mit dem Unbewussten.
Warum? Weil wir Menschen zu 90 % unbewusst reagieren und nur zu 10 % bewusst. Und wenn wir so tun, als ob die 10 % Bewusstsein alles wären, lassen wir ein großes Potential völlig brach liegen.
Wie kann man das Unbewusste für seine eigene Weiterentwicklung nutzen?
Fangen wir mal so an: Jeder Mensch hat Träume. Oft wirken die völlig wirr und seltsam. Tatsächlich sind es Informationen aus dem Unbewussten, die man entschlüsseln und sich damit bewusst machen kann.
Das geht auch in Therapie und Coaching. In meiner Arbeit nutze ich
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Kunsttherapie und kreative Traumatherapie
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die Arbeit mit Inneren Anteilen (z.B. dem Inneren Kind)
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Meditationen und Imaginationen
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die Arbeit mit Symbolen (z.B. als Aufstellungen)
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die Arbeit mit Klangschalen
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Achtsamkeitsübungen, usw.
All das sind Techniken, die an das Unbewusste anknüpfen.
Ich bin Brigitte Zimmermann.
Bei "Urlaub und Therapie" biete ich Klangschalenmassagen an.
Was bewirken Klangschalen?
Unser Körper besteht zum größten Teil aus Wasser. Wenn eine Klangschale auf den Körper gestellt und angeschlagen wird, gerät der Wasseranteil im Körper in Schwingung.
Das bewirkt, dass sich Blockaden im Körper auflösen und jede Körperzelle sanft durch die Klänge harmonisiert wird.
Eine Klangschalenmassage kann
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Stress und Ängste reduzieren
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den Blutdruck senken
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das Immunsystem stimulieren
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tiefe Entspannung bewirken
Eine Klangmassage kann den Körper wieder in seine natürliche Schwingung zurückbringen.
Und ich bin Marie.
Zuständig für seelische Streicheleinheiten.
In jeder Woche nehmen wir nur zwei Gäste auf, um genügend Zeit für jeden einzelnen Gast zu haben. Dementsprechend schnell sind die Plätze ausgebucht.
"URLAUB UND THERAPIE" - WOCHEN
Woche 1
Sonntag, ??.03. - Sonntag, ??.03.2024
Woche 2
Sonntag, 25.05. - Sonntag, 01.06.2024
Woche 3
Sonntag, ??.03. - Sonntag, ??.03.2024
Woche 4
Sonntag, ??.03. - Sonntag, ??.03.2024
Woche 5
Sonntag, ??.03. - Sonntag, ??.03.2024
Woche 6
Sonntag, ??.03. - Sonntag, ??.03.2024
UNSER ANGEBOT FÜR DEINE PERSÖNLICHE ENTWICKLUNG
RUHE UND DURCHATMEN. OSTSEELUFT.
UNSER HAUS: ZUHAUSE AUF ZEIT.
VOM ERSTEN MOMENT AN WOHLFÜHLEN.
Direkt an der Ostsee im Westen der Insel Lolland liegt der kleine Ort Tårs.
Bei uns ist es "still og rolig", wie die Dänen sagen: Ausruhen und Idylle pur. Im Sommer hört man den Ruf des Kuckucks. Ein Reh knabbert das frische Gras am Gartenzaun. Und auf den Wegen an der Ostsee entlang trifft man keine Menschenseele.
Genau der richtige Ort, um die Inspirationen aus den Sitzungen nachwirken zu lassen oder einfach Kraft zu tanken. Was braucht man eigentlich mehr?
Unser Haus ist kein typisches Seminarhaus mit Platz für mehrere Gruppen. Unser Haus ist ein "Zuhause auf Zeit".
Im lichtdurchfluteten Seminarraum finden tagsüber die Therapie- bzw. Coachingsitzungen statt. Der schöne Raum darf außerhalb dieser Zeiten aber auch gerne als Aufenthaltsraum genutzt werden.
Außerdem: Ein Wintergarten mit großem Esstisch und skandinavischen Stühlen. Eine Terrasse mit Sonnenschein den ganzen Tag und ein Garten mit schöner Aussicht und Vogelgezwitscher.
Gemütlich, hell und freundlich: das ist unsere obere Etage, in der sich die Gästezimmer befinden. In der Zeit bei uns wirst du dein Zimmer alleine bewohnen.
Jedes Zimmer hat hier eine andere Wandfarbe bekommen. Die weiß gestrichenen Holzböden erinnern an dänische Sommerhäuser und Deko vom Strand oder Flohmarkt bewirkt den persönlichen Touch.
Damit du dich gleich wohl fühlen kannst.
DAS ESSEN. WOHLTUEND UND FRISCH.
Um dich nicht nur psychisch, sondern auch körperlich zu unterstützen, bieten wir dir drei mal täglich wohlschmeckendes vegetarisches Essen mit viel Obst und Gemüse an.
Wir kochen selbst. Die Lebensmittel sind soweit wie möglich biologisch oder direkt aus unserem Küchengarten.
ES SIND NUR 3 SCHRITTE BIS ZU UNS:
1
1. SCHRITT
Du schickst uns eine Nachricht, teilst uns mit, wann du gut zu erreichen bist und wir vereinbaren einen Gesprächstermin.
2
2. SCHRITT
Brigitte ruft dich an und klärt mit dir, für welchen Zeitraum du dich interessierst und beantwortet deine Fragen.
Wenn du dir vorstellen kannst, eine Woche bei uns zu verbringen, wird Vera nochmal ein ca. 30- minütiges kostenloses Online-Gespräch mit dir führen, um dein Thema genauer zu beleuchten.
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3. SCHRITT
Ja, und wenn du das Gefühl hast, dass es stimmig für dich ist, zu uns zu kommen, meldest du dich für eine bestimmte Woche an.
Wir freuen uns schon jetzt auf dich!
PREISE
Der Preis setzt sich aus zwei Bausteinen zusammen: dem Preis für das Programm und dem Preis für Unterkunft und Verpflegung. Nach deiner Buchung schicken wir dir eine Buchungsbestätigung und weitere Informationen zum Ablauf zu.
PROGRAMM
7 Tage individuelle 1:1-Begleitung.
Zeit für einen Blickrichtungswechsel auf dein Inneres.
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6 Sitzungen á 1,5 Stunden Therapie oder Coaching bei Vera
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die Sitzungen findet einmal täglich statt
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Vera klärt mit dir zusammen dein Thema für die Woche und ihr arbeitet mit Kunsttherapie, kreativer Traumatherapie, Arbeit mit Inneren Anteilen, Meditationen und Imaginationen und vielem mehr an der Erreichung deines Ziels
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2 zusätzliche Klangschalenmassagen von Brigitte mit ca. 60 Minuten Dauer unterstützt den Prozess und tut gut
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außerdem viel Zeit, um die Ostsee zu genießen, spazieren zu gehen, in Stille zu sein oder nochmal über die Inspirationen und Erfahrungen aus den Sitzungen nachzudenken.
Kosten:
940,- €
(Der Betrag ist nach § 4 Nr. 14 UStG umsatzsteuerbefreit)
+
UNTERKUNFT + VERPFLEGUNG
Unterkunft mit Vollpension:
6 Übernachtungen
im "Grauen Haus am Meer"
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Übernachtung in einem schönen, skandinavisch eingerichteten Zimmer
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Das Zimmer bewohnst du alleine
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Inklusive liebevoll zubereiteter vegetarischer Mahlzeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen
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Kaffee, Tee und Wasser, so viel man möchte
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Inklusive kostenfreies W-LAN
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kostenlose Fahrradbenutzung
Kosten:
275,- €
inkl. 25 % dänischer Mwst.
Eine Abholung vom Bahnhof Nakskov oder der Fährstation in Rødbyhavn ist gegen Gebühr möglich
Zusätzliche Kosten:
Abholung / Hinbringen Bahnhof Nakskov: 20,- €
Abholung / Hinbringen Fährstation Rødbyhavn: 60,- €
Pro Woche nehmen wir nur zwei Gäste auf, um genügend Zeit für jeden einzelnen Gast zu haben. Daher sind die Plätze natürlich schnell vergeben.
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Wo befindet sich "das graue Haus am Meer" konkret?Du findest "das graue Haus am Meer" im Südosten Dänemarks. Die genaue Adresse ist 4912 Harpelunde, Tårsvej 168. Unser Ort ist 40 km vom Fährhafen Rødbyhavn entfernt. Das ist der Fährhafen, an dem man ankommt, wenn man von Puttgarden auf Fehmarn nach Dänemark übersetzt. Auf unserer Kontaktseite findest du den genauen Standort auf einer Google Maps-Karte. Die nächste Bushaltestelle ist einen guten Kilometer entfernt, der nächste Bahnhof 10 Kilometer. Von beidem kannst du gegen eine Gebühr abgeholt werden. Parkplätze sind in ausreichender Zahl vor dem Haus vorhanden.
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Im Seminar wird kunsttherapeutisch gearbeitet. Brauche ich Vorerfahrung bzw. muss ich malen können?Nein, du brauchst weder Vorerfahrung noch musst du malen können. Es braucht nur die Bereitschaft, etwas aufs Blatt zu bringen. Und wenn es nur ein paar Striche sind. Kunsttherapie arbeitet mit künstlerischen Mitteln, indem das Gemalte dem Malenden etwas aus dem Unbewussten mitteilt. Das ist etwas ganz anderes, als mit dem Malen ein bestimmtes Ergebnis erreichen zu wollen.
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Wohin kann ich mich zurückziehen, wenn ich möchte?Natürlich können in einem Seminar, das tief geht, Situationen entstehen, in denen man sich lieber zurückziehen möchte. Da du in dieser Zeit nur mit einer anderen Person das Zimmer teilst, wäre es gut, vorab zu klären, wie ihr mit solchen Situationen umgehen wollt. Anderweitig gäbe es aber auch die Möglichkeit, in zwei von unseren drei Zimmern von vornherein schon das Bett auf der Empore zu wählen. Hier kann man sich gut einkuscheln und für sich sein. Wenn das Wetter passt, kannst du auch draußen wunderbar alleine sein. Auf einem Spaziergang am Meer entlang, am kleinen Strand oder auf dem Holz-Badesteg ist man meistens komplett alleine. Solltest du Redebedarf haben, darfst du uns aber gerne auch ansprechen. Wir haben immer ein offenes Ohr.
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Was ist, wenn ich nach dem Seminar noch Rede- oder Therapiebedarf habe?Ich, Vera, arbeite auch online mit Klienten. Daher kannst du mich, auch im Nachhinein, gerne ansprechen, wenn du weitere therapeutische oder Coaching-Begleitung möchtest. Das ist kein Problem.
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Bleibt Zeit für Erholung? Und was kann ich bei euch tun?Freie Zeit: Von Ankunfts- und Abreisetag abgesehen findet an drei Tagen eine Mittagspause von vier Stunden statt. An einem Tag ist der Nachmittag und Abend komplett frei. Was kann ich tun? Die Ostsee und viel Natur liegen direkt vor der Haustür. Du kannst einfach loslaufen und dir auf einem Spaziergang an der Ostsee entlang den Wind um die Nase wehen lassen oder die Sonne genießen. Außerdem haben wir einen großen Garten und eine schöne Terrasse mit Sitz- und Liegegelegenheiten. Wenn du Lust auf einen Stadtbummel, einen Supermarkteinkauf oder ein schönes Café hast, kannst du mit dem Bus nach Nakskov fahren. Der fährt unter der Woche stündlich ab.
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Könnt ihr mich vom Bahnhof oder der Fähre abholen?Wir können dich gegen eine Gebühr von 20,- € vom Bahnhof in Nakskov abholen und wieder hinbringen. Wenn du an der Bushaltestelle ankommst, die an der Fähre nach Langeland liegt, können wir dich unentgeltlich abholen, da sie nur einen guten Kilometer entfernt liegt. Die Haltestelle heißt "Tårs Færgehavn". Von der Fähre in Rødbyhavn können wir dich leider nicht abholen, da das im Rahmen eines Seminars logistisch für uns leider nicht möglich ist.
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Vermittelt ihr Fahrgemeinschaften?Wenn du uns deine Zustimmung gibst, können wir gerne deine Kontaktdaten weitergeben und ihr könnt euch selbst zu Fahrgemeinschaften zusammenschließen.
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Muss ich etwas mitbringen?Folgendes findest du vor: Ein großes Handtuch und Bettwäsche wird gestellt. Es gibt Yogamatten, Meditationskissen, Bolster und Yogablöcke, die du benutzen kannst. Wir haben ein paar Fahrräder, die du kostenfrei nutzen kannst. Folgendes solltest du mitbringen: Duschgel, Shampoo und andere persönlichen Dinge bequeme Kleidung und warme Socken oder Hausschuhe Falls du schwimmen gehen möchtest, solltest du ein Badehandtuch selbst mitbringen. eine Regenjacke macht Sinn und Schuhe, die auch dreckig werden dürfen. Unser Haus liegt in einer sehr schönen und ländlichen Umgebung. An der Ostsee spazieren gehen bedeutet auch über Feldwege gehen. Ggf. Sonnencreme und Mückenschutz Eine Liste der Dinge, die du mitbringen solltest, schicken wir dir auch zu, wenn du dich angemeldet hast.
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Werden Handtücher und Bettwäsche gestellt?Du bekommst ein großes Badehandtuch für deinen Aufenthalt. Wenn du schwimmen gehen möchtest, bitten wir dich, ein eigenes Handtuch mitzubringen. Bettwäsche wird von uns gestellt.
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Sollte ich dänische Kronen mitbringen?Das muss nicht sein. In Dänemark kann man die meisten Dinge auch mit Karte bezahlen. Solltest du doch ein paar Kronen bar brauchen, können wir dir auch etwas ausleihen und du zahlst es uns in Euro zurück.
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Ich habe Lebensmittelunverträglichkeiten. Könnt ihr darauf eingehen?Ja, wenn du uns rechtzeitig mitteilst, was du nicht verträgst, können wir das Essen so gestalten, dass es für dich verträglich ist. Auf die reine Abneigung von Lebensmitteln können wir leider nicht eingehen.
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Wie sind die Stornierungsbedingungen?Stornierungsbedingungen für Seminar und Übernachtung: Innerhalb von 14 Tagen nach Vertragsschluss (Buchungsbestätigung oder Rechnungsstellung, falls keine Buchungsbestätigung verschickt wurde) kannst du ohne Angabe von Gründen und ohne Gebühren vom Vertrag zurück treten. Eine schriftliche Nachricht per Email oder Brief ist dazu nötig. Bei einer Absage bis zu 6 Wochen vor dem Seminar berechnen wir eine Bearbeitungsgebühr von 20,- € Bei einer Absage in einem Zeitraum von 6 bis 3 Wochen vor dem Seminar müssen wir eine Stornogebühr von 40% des Rechnungsbetrags erheben. Bei einer Absage innerhalb eines Zeitraums von 3 Wochen oder weniger vor dem Seminar ist leider keine Rückerstattung bei Stornierung möglich. Für Verpflegung wird im Falle einer Stornierung nichts berechnet.